전원 실패를 기원하며, 흔쾌히 동참하겠습니다.
근데 회비 분납도 가능하나요?

저도 가입가능한가요?

제 생각에는 적어도 하루 반갑 이상은 피우시는 분께만 회원 가입 자격이 부여됩니다. 아무나 쉽게 가입할 수 있는게 아닙니다

배당금(?) 그거 믿을 수 없습니다. 저는 작년 8월 부터 지금까지 금연을 했는데, 그때 지금 민주노동당 강릉사무국장 하는 김남순과 한종일과 셋이서 금연 약속을 하고, 약속을 어기면, 벌금 십만원 내기로 했는데, 김남순은 일주일도 못가고, 한종일은 보름 정도 갔는데, 어느 순간 담배를 피면서, 제 앞에서는 속이고 있더군요.
그래서 십만원씩 달라고 하니까, 자기들의 불우한 처지(?)를 내세우면서 거절을 하더군요.
김남순이야 이제 남의 식구가 되었으니 받을 수 없지만, 한종일은 자주 보는 처지이건만, 아직도 모른척 하더군요.
어떻게 한종일의 십만원을 당에서 받아 줄 수 없는지,..만약 받아 준다면 당에 기부하겠습니다.
한종일을 이번 운영위에서 당원간의 약속 위반으로 처벌 할 수는 없는지...

제가 직접 추징하려니 추징 비용(왕복 경비 등)을 제외하면 남는게 없군요.

당에서 처벌하자니 죄질로 보아 '출당'을 피할 수 없을 듯 한데, 가뜩이나 어려운 살림에 당비마저도 줄어들면 안되니....

참으로 어려운 문제입니다. 조속히 전당대회를 소집해서 전당적으로 논의해야 합니다.

'진보신당 금연클럽'은 위와 같은 사태를 예방하기 위해 사전에 회비 10만원을 납부해야 회원 자격이 부여됩니다.

ㅌ ㅕ ㅌ ㅕ ㅌ ㅕ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아나키스트님도 재미난 글 쓰시네요?????

내가보긴 이건 사기입니다
상근비를 안 주니 사기라고쳐서....

흐흐흑..조운님...사기라는 거 다들 알고, 말하지 않고 있었을 뿐인데...밝히시다니.
이제, 상근자들 뭐 먹고 사나요? 조운님, 미워..

지난번 술자리에서 예기하더니 드뎌 실행 하는군요
타당 사람도 가능한지요? ^^

가능할 뿐만 아니라 적극 추천합니다. 더불어 정당간 단체금연 대결도 환영합니다.

당근 샐러리 무설탕 껌…‘한 모금’ 대신 입을 바쁘게 해라

《올해 초 시작한 금연 결심이 ‘작심삼일’로 돌아가지는 않았는가. ‘담배 끊은 사람과는 상종하지 말라’는 말이 있을 정도로 금연으로 가는 길은 가시밭길이다. 지난 9일은 2008년이 시작된 지 100일째 되는 날이었다. 이를 기념해 다시 한번 금연에 도전해 보자. 그러나 금연은 단지 결심만으로는 부족하다. 구체적인 ‘전략’이 필요하다. 본보는 효과적인 금연 방법을 짚어보고 금연에 성공한 사람들의 체험담을 두 차례에 걸쳐 소개한다.》

대부분의 흡연자는 처음 담배를 피울 때 언제든 끊을 수 있다고 호언장담한다. 그러나 실제 끊는 사람은 5%에 불과하다. 연초에 금연을 선언한 사람들은 어떨까. 갤럽 조사에 따르면 연초 담배를 끊은 사람 10명 중 8명은 2주 만에 다시 피우기 시작한 것으로 나타났다.

○ 담배 유혹 요인을 제거한다

담배를 끊으려면 우선 담배 생각이 나지 않도록 주위 환경을 정리해야 한다. 한국금연운동협의회가 추천하는 금연철칙 가운데 하나가 ‘유혹을 멀리하라’는 것이다.

평소 담배를 피우며 하던 행동을 당분간 피한다. 평소 담배를 피우며 TV를 보거나 자신이 늘 앉아 있던 의자에 앉거나 술을 마셨다면 이런 행동 자체를 하지 말아야 담배 생각이 안 난다.

될 수 있으면 담배를 피울 수 없는 금연 장소로 가고, 운전 중에 항상 담배를 피웠다면 대중교통을 이용해 담배의 유혹에서 벗어나도록 한다. 무엇보다 본인이 어떨 때 담배를 피우고 싶은지 파악하는 것이 중요하다. 그런 요인을 멀리하면 금연에 도움 된다.

흡연 욕구는 기껏해야 3∼5분밖에 지속되지 않는다. 그러니 그 욕구가 사라질 때까지 잠시만 꾹 참아 보자. 정말 참을 수 없다면 무설탕 껌을 씹든지, 당근 샐러리 등 간식을 먹으면서 입과 손을 바쁘게 만들면 도움 된다.

○ 실패해도 다시 시작하면 그만

담배를 끊으면 우울, 불면, 두통 등 금단증상이 찾아온다. 불안하고 안절부절 못하며 변덕스러워지고 화도 자주 낸다.

두통이나 가벼운 현기증이 나면 5분 동안 편하게 눕거나 따뜻한 물에 발을 담가 본다. 목덜미에 찬 수건을 대거나 실외로 나가 바람을 쐰다. 녹차, 물, 과일주스를 마시면 우울증 해소에 좋다.

만약 실수로 담배를 피워 물었다면 너무 좌절하지는 말자. 보통 사람들은 금연 후 3개월 안에 실패한다. 실패했다고 너무 실망하면 아예 금연 결심을 포기하게 된다. 한 개비는 곧 하루 한 갑이 되고 한 갑은 두 갑이 된다. 금연 실패는 성공을 향한 일 보후퇴라고 생각하고 다시 금연을 시작하면 된다.

그러기 위해서는 실패 요인을 파악하는 것이 중요하다. 무엇때문에 다시 담배를 피우게 됐는지, 흡연 충동을 이겨냈을 때 가장 도움이 됐던 요소가 무엇인지 파악해 다음에 또 담배를 피우고 싶을 때 재빨리 활용해야 한다.

○ 중독 됐다면 보조제 도움 받아야

담배를 피우는 사람 중에는 골초가 있다. 이런 수준이 되면 담배는 습관이나 의지의 문제가 아닌 니코틴 중독이라는 뇌 질환이다. 니코틴은 코카인, 헤로인 등 마약만큼 중독성이 강한 물질이다. 담배를 피우면 피울수록 흡연 욕구를 강화하고 내성을 증가시켜 점점 더 많은 담배를 피우게 한다.

이런 니코틴의 중독성 때문에 세계보건기구(WHO)는 오래전부터 세계질병분류기호(ICD)에 ‘니코틴 중독’이라는 명칭으로 담배를 질환으로 분류해 놓고 있다.

니코틴 중독이 심한 흡연자나 금연을 꼭 하고 싶은 사람, 다른 질환이 있는 사람이라면 무턱대고 자신의 의지에 기대어 금연을 시도하기보다 도움을 줄 수 있는 방법을 찾아본다.

시중에서 판매되는 금연보조제를 이용하거나 의사를 찾아 본인의 니코틴 중독 정도와 흡연 상태 등을 체크하고 체계적인 금연 치료를 받는 것도 좋은 방법이다.

의지만으로 금연을 시도할 때 성공률은 5% 이하이지만 금연보조제를 사용할 경우 성공률은 15∼20%로 올라간다는 연구도 있다.

한국금연운동협의회 관계자는 “금연 시도 횟수가 많아질수록 금연 가능성도 그만큼 높아진다”면서 “담배를 참으려고 노력하는 것이 아무것도 하지 않는 것보다 훨씬 낫다”고 말했다.

김현지 기자 nuk@donga.com

금연클럽에 가입하시는 모든 분들의 성공을 기원드립니다.
근데 몇명이나 될런지 정말 궁금한데요. 나중에 꼭 홈피에 게재부탁드려요.

이거 댓글은 많이 달리는데 가입한다는 분은 없네요. 흥행 안되네.......

금연클럽 가입을 결정했습니다..
이번 기회에 담배의 유혹으로부터 벗어나고자 합니다..
그동안 지방세 세수증대를 위해 담배를 피워왔으나.
이제는 신경쓰지 않으렵니다..
그리고 꼭 금연에 성공해서..배당금을 받으렵니다..
배당금 받으면...특별당비로 당에 환원하겠습니다.

근데 금연에 실패하면 인간적인 모욕에서부터 온갖 비난에 직면할 수 있다는 점을 명심하시기 바랍니다.
금연 실패하면 이 바닥에서는 인간 말종의 취급을 받게 될 것임을 엄중히 경고합니다. 그런 각오로 가입하시기 바랍니다.
금연클럽 가입을 환영합니다!

정대형 넘 멋져요~~~

갑자기 금연클럽 가입이 두려워지는군요..
상규형의 글을 보니..갑자기 내가 뭔가 큰 잘못을 하지 않았나 하는 생각이 듭니다..
그럼에도 불구하고.......전 가입합니다..금연클럽..
물론 지금도 담배를 꼬나물고..이 글을 남기고 있지만...ㅋㅋㅋ

금연의 피해에대해서도 고민해야합니다.
담배를 2갑이상태우시는 분들같은경우에...
스트레스,신경과민,정신분열,등 사고가 집중되지못하고 약속도 잊으며 삶의 긴장도를 이완시키는 역활의 중요성에 대해 고민해야합니다.

성적소수자도 존중하고 인간의 모든권리, 존엄성에서 고민하는 우리 진보신당에서
인위적인 개인의 자유와 즐거움에대한 제어는 없었으면 합니다.

전 하루 평균2.5갑을 태웁니다.
20년을 태웠으니까 금액으로 환산하면 물가인상률만 감안해도 3천만원이 넘더군요....
거기에 복리계산을하면 5천만원정도가 아닐까 생각합니다.
금연하고 안하고는 개인적 자유이지만 모두가 20년정도 금연펀드를 조성한다면
전국의 당원증가속도와 물가인상율등을 감안하면 20년후에는 수백억의 정치자금이 모입니다.

다른분들은 이번기회에 금연에 꼭 성공하시기 바랍니다.
그런데 전 금연 못하겠습니다.태어날때부터 없애던가..

세바스찬님, 3차까지 성공하면 내가 맛있는거 사줄게요

제 양심상 비전염성 폐결핵환자인데도 20대부터 담배없이 못살아서, 감히 클럽에 못드니 이해해주삼

내가볼땐 이거 잘 안될거 같은데..... 괜히 힘만빼지 마시고 제고해 보시길...ㅋㅋ

난 정대형 실패하는 데다 건다.
실패가 뻔하니까 ?
만약 성공하면 여자친구가 생길 것 같은 데
그래도 성공 못한다.

이거 혹시 선생님(^^)께서 직접 그리신 겁니까?

yes.. 초기작품임다..

^^